晚上睡觉牙齿流血怎么回事

夜间睡眠时牙齿流血（牙龈出血）多由口腔局部病变、全身性疾病、生活习惯及药物影响等多因素综合导致，需结合具体症状排查原因。

口腔局部疾病是主因

牙菌斑、牙结石长期堆积会引发牙龈炎，炎症使牙龈红肿脆弱，夜间唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，易致出血；若发展为牙周炎，炎症扩散至牙周支持组织，形成牙周袋，更易出现自发性出血。

咬合创伤与刷牙习惯

夜间磨牙、紧咬牙会使牙龈组织反复受压；刷牙力度过大、牙刷毛过硬，或睡眠时无意识咬颊/舌，均可能造成牙龈机械性损伤，晨起时多发现牙龈渗血。

全身性疾病影响凝血

凝血功能异常（如血小板减少、血友病）、肝病、糖尿病等，会降低牙龈局部抵抗力或影响凝血因子合成，导致自发性出血；维生素C缺乏致牙龈脆性增加，维生素K不足影响凝血，均可能引发夜间出血。

药物相关因素

长期服用抗凝血药（华法林、阿司匹林）、某些降压药或免疫抑制剂，可能引发牙龈增生、出血倾向；孕期激素波动（如孕酮升高）会加重牙龈炎症，需结合用药史排查。

生活习惯与环境

吸烟降低牙龈抵抗力，加重炎症；饮酒削弱口腔局部免疫力；饮食不均衡（缺乏维生素、钙）、睡眠张口呼吸致口腔干燥，均可能诱发或加重牙龈出血。

特殊人群注意：孕妇需加强口腔清洁，控制激素性牙龈炎；糖尿病患者应严格控糖并定期牙周检查；老年人群因牙龈萎缩、牙根暴露，需用软毛牙刷温和清洁，降低出血风险。