尿路感染需要忌口什么

尿路感染期间需忌口辛辣刺激食物、高糖食物、酒精、咖啡因、高盐食物及酸性食物，这些食物可能加重尿路刺激、促进细菌滋生或影响治疗效果。

一、辛辣刺激食物。辣椒、花椒等含辣椒素的食物会刺激尿路黏膜，加重尿频、尿急、尿痛等症状，尤其对女性、老年患者及合并尿路敏感症状的人群影响更明显，建议选择清淡烹饪方式，避免麻辣火锅、烧烤等重口味饮食。

二、高糖食物。糖果、蛋糕、含糖饮料等食物会增加尿液中糖分，为细菌提供繁殖环境，加重感染，糖尿病患者风险更高。建议以无糖或低糖食品替代，如新鲜蔬菜、低糖水果（如苹果、梨），同时注意控制每日总热量。

三、酒精与咖啡因。酒精利尿作用可能导致脱水，影响肾脏代谢，加重尿路不适；咖啡因刺激膀胱，加重尿频症状，孕妇、哺乳期女性及儿童应完全避免。成人每日咖啡因摄入建议不超过200mg（约2杯标准浓度咖啡）。

四、高盐与酸性食物。高盐饮食（每日＞5g）会导致水钠潴留，尿液浓缩，加重尿路刺激；酸性食物如柑橘类、醋等可能酸化尿液，刺激尿道。建议每日盐摄入控制在5g以下，酸性食物适量食用，避免过量。

特殊人群提示：儿童应避免辛辣刺激及高糖食物，选择易消化的清淡饮食，如小米粥、蒸南瓜；孕妇需严格控糖，避免咖啡因，以防影响胎儿发育；糖尿病患者需严格监测血糖，避免高糖食物引发血糖波动；老年患者消化功能较弱，避免产气食物（如豆类、洋葱），以防腹胀影响食欲。