牙齿掉了一颗怎么办

牙齿缺失后应尽快就医评估，24-48小时内修复可减少邻牙移位，选择种植、固定桥或活动义齿等方案，并做好术后维护与预防。

立即就医检查

牙齿脱落24-48小时内就诊最佳，此时邻牙移位少、牙槽骨形态稳定。需检查牙槽骨量、邻牙倾斜度、咬合关系及全身健康（如糖尿病、骨质疏松），制定修复方案。糖尿病、骨质疏松患者需提前沟通，评估骨愈合能力。

科学选择修复方式

种植牙：骨条件良好者首选，无需磨损邻牙，5年存活率超95%，但需充足骨量。

固定桥：邻牙健康者适用，需磨除少量牙体组织，长期使用可能影响牙髓健康。

活动义齿：适用于骨量不足或短期过渡，异物感较强，需每日清洁，避免口腔黏膜损伤。

修复后长期维护

保持口腔卫生，用牙线、冲牙器清洁修复体及基牙；避免咬硬物（如坚果、骨头），防止修复体损坏或基牙损伤；每3-6个月复查，调整咬合关系。老年患者需减少黏性食物，防止义齿移位。

临时应急处理

刚脱落时：用干净纱布压迫止血，24小时内勿刷牙、漱口，避免伤口感染。

儿童乳牙脱落：检查恒牙是否错位萌出，必要时佩戴间隙保持器；

避免患侧咀嚼，短期以软食为主，防止邻牙进一步移位。

预防再次缺失

定期洗牙（每半年1次），控制龋齿、牙周病；糖尿病患者需严格控糖，减少口腔炎症；均衡饮食补充钙、维生素D，增强牙齿抗折能力，避免咬硬物（如冰块、硬糖）。