宝宝发烧，但精神状态很好怎么办

宝宝发烧但精神状态良好时，通常无需过度焦虑，科学监测体温、合理护理及观察伴随症状即可，多数为良性感染引起的自限性过程。

一、正确认识发烧本质

发烧是免疫系统对抗病原体的正常反应，体温38.5℃以下且精神状态佳时，多为普通感冒或轻微感染，身体能通过自身调节应对，无需立即使用退烧药。

二、规范监测体温变化

每4-6小时测量一次腋温（36-37℃为正常）或额温，记录体温峰值及持续时间。若体温超过38.5℃且精神仍好，可按医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书，不超剂量）。

三、科学物理降温护理

保持环境温度24-26℃，穿宽松透气衣物；用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处；少量多次喂水或口服补液盐，避免脱水；忌用酒精擦浴、冰敷等方法。

四、密切观察伴随症状

除体温外，需关注是否出现持续高烧（＞39℃超3天）、抽搐、呼吸急促（＞40次/分钟）、精神萎靡、剧烈呕吐或皮疹等，出现上述任一情况应及时就医。

五、特殊人群重点关注

＜3个月婴儿发烧需立即就医（免疫系统不完善，易进展为重症）；有心脏病、哮喘等基础疾病的宝宝，发烧超过38℃应联系医生；早产儿、免疫缺陷患儿发热需更谨慎，及时咨询儿科医生。

注：以上内容基于《中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南》及儿科临床共识，具体处理需结合宝宝个体情况，严重时及时就医。