拔牙后牙龈烂了怎么办

拔牙后牙龈烂（创口愈合不良或感染）需通过局部清洁、药物干预及生活调整促进愈合，必要时就医处理。

一、评估破损严重程度

若仅为牙龈轻微黏膜破损，无红肿、渗液或剧痛，可先居家观察；若破损处持续疼痛、红肿加剧、出现脓性分泌物或伴随发热，需警惕感染扩散，及时联系医生。

二、加强口腔清洁与局部护理

每日用37℃左右温盐水（500ml水+半茶匙盐）轻柔漱口2-3次，减少细菌滋生；刷牙时用软毛牙刷，避开破损区域，仅清洁邻牙；避免用患侧咀嚼，勿用舌头舔舐伤口，防止继发损伤。

三、合理使用促进愈合药物

局部可使用含氯己定的漱口水抑制细菌，或康复新液促进黏膜修复（需遵说明书或医嘱）；若明确为细菌感染（如伴脓性分泌物），可在医生指导下短期服用甲硝唑等抗生素，特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需严格遵医嘱。

四、调整饮食与生活习惯

饮食以温凉、软烂食物为主（如粥、蛋羹），避免辛辣、过烫或过硬食物；补充富含维生素C（新鲜果蔬）和蛋白质（瘦肉、牛奶）的食物，促进组织修复；戒烟、规律作息，避免熬夜，提升免疫力。

五、特殊人群与就医指引

糖尿病患者需严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），定期监测；老年、儿童或免疫低下者需家属协助护理。若出现伤口持续出血超15分钟、剧痛难忍、发热＞38.5℃或伤口异味加重，立即就医，由医生评估是否需清创或调整治疗方案。