湿疹开始脱皮了怎么办

湿疹脱皮是炎症消退期皮肤屏障功能受损、角质层代谢加快的表现，需通过科学护理与规范治疗缓解症状、促进修复。

一、加强皮肤保湿修复

脱皮核心机制是皮肤屏障功能未完全恢复，需优先使用医用保湿剂（如含神经酰胺、透明质酸的修复霜），每日厚涂2-3次，形成物理保护膜。避免使用含香精、酒精的普通护肤品，以防刺激。婴幼儿、老年人等敏感人群建议选择无添加的婴幼儿专用或医用修复产品。

二、温和清洁护理

用32-35℃温水清洁皮肤，每次不超过5分钟，避免搓擦。选择无皂基、低泡型清洁产品（如氨基酸洁面乳），洗澡后立即用柔软毛巾轻拍吸干水分，勿摩擦。

三、规范外用抗炎治疗

若伴随轻度瘙痒、红斑，可短期外用弱效糖皮质激素（如地奈德乳膏）或非激素类抗炎药（如他克莫司软膏），每日1-2次，连续使用不超过1周。面部、皱褶部位优先选非激素药膏，孕妇、哺乳期女性需经医生评估后用药。

四、规避刺激与损伤因素

避免抓挠脱皮部位，以防继发感染；停用刺激性物质（肥皂、消毒液等）；外出时戴宽檐帽、穿长袖衣物防晒，紫外线会加重皮肤炎症反应。

五、特殊情况及时就医

若脱皮伴随渗液、结痂、剧烈疼痛或发热，可能提示继发细菌感染，需立即就诊，医生可能开具莫匹罗星软膏等抗生素。长期反复发作的湿疹应排查过敏原（如尘螨、食物蛋白），必要时通过斑贴试验明确致敏原，指导脱敏治疗。