头疼胃疼怎么办

头疼伴胃疼多由生理应激或基础疾病引发，可通过基础护理、对症干预及规范就医组合处理，多数轻症可自行缓解，重症需警惕。

基础诱因排查与护理

明确诱因：头疼多因疲劳、压力或偏头痛，胃疼常与饮食不当（辛辣/生冷）、胃炎相关。基础护理：优先休息（遮光、安静环境），少量多次补水，暂禁食刺激性食物，改食温粥、面条等易消化饮食。特殊人群（孕妇、老人）避免自行用药，可尝试轻柔按摩或热敷缓解不适。

头疼对症缓解

紧张性头痛：用温毛巾敷颈部、按摩太阳穴；偏头痛急性发作可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚（胃黏膜损伤者慎用非甾体抗炎药）。特殊人群（肝肾功能不全者、哺乳期）需遵医嘱用药。

胃疼对症缓解

饮食调整：胃酸过多者可食用苏打饼干，规律进食（避免空腹）；胃炎疼痛可短期服用硫糖铝（胃黏膜保护剂）或奥美拉唑（抑酸药）。禁用场景：胃出血、肠梗阻患者，特殊人群需经评估后用药。

特殊人群管理

孕妇：以非药物方式为主（休息、少量多餐），禁用阿司匹林等影响凝血的药物；老人：避免同时服用多种药物（防相互作用）；儿童：用药需按体重精准计算，禁用成人剂型。

紧急就医指征

症状持续超24小时，或伴呕吐咖啡样物、黑便、肢体麻木、剧烈腹痛，需排查颅内感染、消化道出血等严重疾病，及时就诊。

（注：药物名称仅作提示，具体用法需遵医嘱，特殊人群用药前建议咨询医生）