为什么站久了会腰酸背痛

站久了腰酸背痛通常由过度劳累、腰椎间盘突出、肾虚等原因引起。

一、过度劳累：患者若是白天的工作量过大，从而过度劳累，就容易出现站久了腰酸背痛的状况。对此可采取多种方式来缓解，比如进行热敷治疗，通过卧床休息来放松身体，以及调整生活作息规律等，这些措施都有助于改善症状。

二、腰椎间盘突出：如果患者长期从事弯腰工作或者经常负重，就可能引发腰椎间盘突出。突出的椎间盘会对神经造成压迫，进而导致在久站之后出现腰酸背痛的现象。针对这种情况，可在医生指导下使用相关药物进行治疗，例如：

1.腰痛宁胶囊：具有消肿止痛、疏散寒邪等作用。

2.舒筋健腰丸：有补益肝肾、强健筋骨等功效。

3.腰痹通胶囊：可起到活血化瘀、祛风除湿等效果。

三、肾虚：肾虚会致使筋骨不坚固、骨质减少以及出现骨质疏松等问题，从而引发站久了腰酸背痛。此时，可以多食用一些具有补肾壮阳作用的食物，如芝麻、黑豆、大枣等。同时，也可以在医生的指导下使用相关药物来缓解，比如：

1.六味地黄丸：具有滋阴补肾的功效。

2.杞菊地黄丸：可滋肾养肝。

3.左归丸：有滋肾补阴的作用。

此外，还有其他情况也可能导致站久了腰酸背痛，应及时前往医院进行详细检查，明确具体病因后，在医生的专业指导下进行相应的处理。

总之，站久了腰酸背痛的原因多样，需根据具体情况采取合适的应对方法，必要时寻求专业医生的帮助。