女人经常尿路感染怎么办

女性反复尿路感染需通过明确病因、规范治疗、调整生活习惯及针对性干预综合管理，同时排查结石、免疫力异常等复杂因素。

明确病因与规范诊疗

UTI多由大肠杆菌上行感染引发，反复发作者需排查复杂因素（如尿路结石、梗阻、糖尿病或免疫力低下），建议就医完善尿常规、尿培养及药敏试验，避免盲目使用抗生素，防止耐药性产生。

规范用药与疗程管理

常用抗生素包括头孢克肟、左氧氟沙星等，需遵医嘱足量足疗程服用（通常3-7天）。反复感染者可在医生指导下采用低剂量短疗程预防性用药（如呋喃妥因），但需警惕药物副作用，特殊人群需严格评估。

强化日常预防措施

每日饮水1500-2000ml，通过排尿冲刷尿道；避免憋尿，排尿后勿擦拭外阴（从前向后）；穿棉质透气内裤，保持外阴干燥；性生活后立即排尿，减少细菌滞留。

性生活相关预防策略

性生活易破坏尿道环境，建议事前事后清洁外阴，性生活后立即排尿；必要时使用安全套减少尿道刺激，或在医生指导下服用单次低剂量抗生素（如复方磺胺甲噁唑），但孕妇、哺乳期女性需禁用。

特殊人群干预要点

孕妇：UTI风险高，需早期干预（如阿莫西林），避免影响妊娠；

糖尿病患者：严格控糖（HbA1c＜7%），血糖波动易诱发反复感染；

绝经后女性：雌激素下降致尿道黏膜变薄，可在医生指导下局部使用雌激素软膏改善黏膜防御。