经期头痛是怎么回事呢 普通头痛与偏头痛有何区别

经期头痛是月经周期中常见的症状，主要与雌激素水平波动及前列腺素分泌增加相关，表现为经期前后或经期头痛发作；普通头痛（非经期特定）多为双侧压迫感的紧张性头痛，偏头痛则以单侧搏动性疼痛、畏光畏声为典型特征，两者在诱因、症状特点和持续时间上存在差异。

一、经期头痛的生理机制

雌激素水平下降诱发颅内血管扩张，同时前列腺素分泌增加刺激血管收缩和神经敏感性升高，部分女性因情绪波动、睡眠改变等加重症状，疼痛部位多集中在太阳穴或额头，持续1-3天。

二、普通头痛（非经期特定）的特点

常由压力、睡眠不足、颈椎劳损或饮食刺激引发，表现为双侧头部紧箍感或压迫感，无搏动性特征，持续数小时至数天，休息或放松后症状可缓解，无典型伴随症状。

三、偏头痛的典型特征

发作时多为单侧头部搏动性剧痛，疼痛程度中重度，伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，部分患者发作前有视觉先兆（如闪光、盲点），经期女性因激素变化可能成为诱发因素，发作持续2-72小时，间歇期与常人无异。

四、特殊人群注意事项

青少年女性经期头痛需避免咖啡因过量摄入，优先通过规律作息、热敷头部缓解症状；孕妇及哺乳期女性因激素变化更敏感，建议采用非药物干预（如按摩、冷敷），妊娠早期避免非甾体抗炎药（布洛芬等）；有偏头痛病史者经期前监测情绪变化，避免诱发因素，发作时优先休息并记录发作频率以调整管理方案。