小孩睡觉头上出汗多是什么原因怎么治疗

小孩睡觉时头部多汗多为生理性现象（如新陈代谢旺盛、室温过高），少数可能与缺钙、感染或体质因素有关，需结合具体情况调整环境或就医干预。

生理性调节因素

儿童新陈代谢率高，头部血管密集，若室温＞26℃、盖被过厚或衣物紧身，易致头部出汗。建议保持室温22-26℃，穿宽松纯棉衣物，盖薄被，睡前避免剧烈活动，减少能量消耗。

维生素D/钙缺乏

维生素D不足会影响钙吸收，交感神经兴奋性增加，导致夜间多汗。常伴随枕秃、夜惊、肋骨外翻等表现。处理：每日补充维生素D400-600IU（遵医嘱），必要时查血清钙磷及骨密度，严重缺钙时短期补钙。

感染性疾病影响

感冒、肺炎、结核等感染时，体温调节中枢紊乱易致多汗。伴随发热、咳嗽、精神差等症状。需明确感染类型（如结核需抗结核治疗），及时就医，避免自行用药。

体质虚弱（中医“气虚”）

先天不足或后天脾虚者，卫气不固，易自汗。表现为面色苍白、易感冒、乏力。建议中医辨证调理（如黄芪、浮小麦），均衡饮食，避免挑食，适度户外活动增强体质。

罕见疾病排查

甲状腺功能亢进（伴食欲亢进、消瘦）、肿瘤等疾病也可能致多汗。若伴随体重骤降、持续高热，需就医检查甲状腺功能、血常规等。

注意：婴幼儿补钙需在医生指导下进行，避免盲目过量；过敏体质儿童慎用中医调理食材，感染性出汗需隔离休息，防止传染。