用什么能治掉头发

治疗脱发需根据病因选择针对性方案，包括药物干预、生活方式调整、医学手段及营养补充等。

药物干预

外用米诺地尔（男女通用）经临床验证可延长头发生长期，促进毛囊代谢，适用于轻中度雄激素性脱发；男性可口服非那雄胺，女性可考虑螺内酯（需排除禁忌症），需遵医嘱使用。

生活方式调整

规律作息减少熬夜，避免长期精神压力（如冥想、运动缓解焦虑）；

洗发时水温适中、选用温和无硅油洗发水，减少高温造型及过度牵拉（如扎发勿过紧）。

医学手段

低能量激光疗法（LLLT）通过光刺激毛囊代谢，适用于难治性雄激素性脱发；

富血小板血浆（PRP）注射可改善毛囊微环境，对斑秃、雄激素性脱发有临床效果；

毛囊单位移植（植发）适合毛囊闭合后的永久性脱发修复。

营养补充

每日保证蛋白质摄入（如鸡蛋、鱼类），补充维生素B族、维生素D及铁剂（缺铁性贫血需优先补铁）；

必要时补充生物素、锌、Omega-3脂肪酸，均衡饮食基础上适量补充剂可改善头发健康。

特殊人群注意事项

孕妇产后脱发多为休止期脱发，6-12个月自愈，避免刺激性洗护；

儿童脱发优先排查真菌感染（如头癣）及斑秃，真菌性脱发需抗真菌治疗；

斑秃患者需重视心理疏导，哺乳期女性用药需咨询医生，避免口服药风险。

（注：药物使用需结合临床诊断，避免自行用药。）