痱子几天能好

痱子（粟粒疹）的恢复时间因类型、护理及环境因素而异，一般轻度痱子3-7天可消退，严重或感染性痱子需7-10天甚至更久。

不同类型痱子的典型病程

白痱（晶形粟粒疹）表现为针尖大小透明水疱，1-2天自愈；红痱（红色粟粒疹）为密集红色丘疹或小水疱，伴瘙痒，规范护理下3-5天消退；脓痱（脓疱性粟粒疹）可见浅表脓疱，需7-10天，合并感染时可能延长至2周。

影响恢复的核心因素

环境湿度＞60%、温度＞30℃时恢复延迟；皮肤清洁不足、反复摩擦会加重炎症；抓挠导致皮肤破损，易继发感染（如金黄色葡萄球菌感染），延长病程。

加速恢复的基础护理

①每日温水沐浴（水温32-35℃），避免皂基清洁产品；②穿宽松纯棉衣物，减少皮肤摩擦；③保持环境凉爽（室温24-26℃，湿度＜60%），可使用风扇或空调；④避免抓挠，瘙痒时用冷敷缓解。

药物干预的合理选择

症状明显时可外用炉甘石洗剂（收敛止痒）；红痱炎症显著时，短期使用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏，需遵医嘱）；脓痱合并感染时，外用莫匹罗星软膏（抗生素）或夫西地酸乳膏。

特殊人群护理要点

婴幼儿需避免刺激性药物，用炉甘石洗剂即可；老年人皮肤干燥者，清洁后可薄涂凡士林保护皮肤；糖尿病、肥胖患者因皮肤屏障脆弱，需重点清洁褶皱处，出汗后及时擦干，必要时24小时内就医。