孩子偏头痛该怎么办

孩子偏头痛需结合明确诊断、诱因规避、规范用药、长期管理及特殊人群照护，建议及时就医并在医生指导下干预。

明确诊断与排查

首先由儿科或神经内科医生排查，排除颅内感染、血管畸形等器质性疾病。通过详细病史采集（发作频率、持续时间、伴随症状）、体格检查及必要影像学检查（如头颅CT/MRI）确诊，避免自行用药掩盖病情。

规避诱发因素

记录发作前细节（饮食、睡眠、环境），常见诱因包括睡眠不足、压力、加工食品（含亚硝酸盐）、强光/噪音、天气骤变等。调整作息（规律睡眠）、减少高酪胺食物（奶酪、巧克力）摄入，避免过度疲劳。

急性发作处理

药物首选对乙酰氨基酚或布洛芬（非甾体抗炎药），12岁以上可遵医嘱使用曲坦类药物（如舒马曲坦）；非药物方法：移至安静避光环境，冷敷额头15-20分钟，轻柔按摩太阳穴，避免强行进食加重不适。

长期预防管理

每月发作≥2次需长期预防，医生可能开具普萘洛尔（β受体阻滞剂）、丙戊酸钠（抗癫痫药）等，定期监测肝肾功能。同时调整生活方式：固定作息、均衡饮食、适度运动（如游泳、慢跑）、情绪管理（通过冥想、兴趣培养减压）。

特殊人群注意

6岁以下儿童禁用成人止痛药，用药前核对说明书；青少年需关注学业压力，必要时心理干预；家族史阳性者（父母/直系亲属患病）更易发病，建议加强日常观察与预防管理。