宝宝头上有痱子怎么办

宝宝头上长痱子多因汗液排出不畅致汗腺导管堵塞，日常需通过保持凉爽、清洁皮肤等科学护理缓解，必要时可在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物。

保持凉爽干燥的环境

室温控制在24-26℃，湿度50%-60%，经常开窗通风；避免宝宝长时间处于闷热环境，出汗后及时用柔软毛巾轻拍头部，吸干汗液，减少皮肤潮湿。

温和清洁与干燥护理

用32-35℃温水轻柔冲洗头部，避免用力搓擦；洗完后用干净毛巾吸干水分，重点擦拭发际线、耳后等易积汗部位；可少量涂抹不含滑石粉的婴儿专用爽身粉（如玉米淀粉型），保持皮肤干爽（避免过量使用）。

药物辅助处理

若痱子伴随明显瘙痒，可在医生指导下使用炉甘石洗剂涂抹，具有收敛止痒作用；避免自行使用含激素类药膏，若需短期使用（如氢化可的松软膏），必须遵医嘱，且连续使用不超过3天。

特殊宝宝护理

早产儿、皮肤破损或过敏体质宝宝，需减少摩擦刺激，清洁时动作更轻柔；使用洗护用品前先在耳后小面积试用，无红肿过敏再使用；避免用手抓挠痱子，防止继发感染。

日常预防措施

穿宽松透气的纯棉衣物，减少头部覆盖物；每天补充温开水，避免脱水；炎热时段减少户外活动，外出戴透气遮阳帽；出汗后及时擦干，避免汗液长时间停留皮肤表面。

（注：内容基于临床常见护理方案，具体用药需遵医嘱，婴幼儿用药前建议咨询儿科医生。）