睾丸被踢到很疼怎么办

睾丸被踢到后，应立即停止活动、轻柔冷敷并密切观察症状，若疼痛剧烈或伴随异常表现，需尽快就医明确诊断。

一、立即初步处理

停止活动并卧床休息，避免触碰阴囊；用毛巾包裹冰袋（或冷水浸湿毛巾）冷敷阴囊表面，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，以收缩血管、减轻肿胀和疼痛。严禁热敷或按摩，防止加重出血和损伤。

二、症状分级与自我判断

轻微损伤表现为短暂疼痛，伴随轻微肿胀，数小时内可自行缓解；若疼痛持续加剧、阴囊明显肿胀（触之坚硬）、皮肤发紫或淤血范围扩大，可能提示睾丸破裂、血肿或鞘膜积血，需高度警惕。

三、必须立即就医的情况

出现以下症状需紧急就诊：①疼痛持续超30分钟不缓解；②阴囊显著肿胀、皮肤张力高或有开放性伤口；③排尿困难、血尿或排尿时剧痛；④怀疑异物进入或伴随骨折（如踢击硬物）。就医前勿自行服用止痛药，以免掩盖病情。

四、后续护理与康复

就医前保持阴囊相对固定，穿宽松内裤或用阴囊托带托起；避免剧烈运动、久坐或性生活。饮食清淡，忌辛辣刺激。若诊断为轻度挫伤，可遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需严格按医嘱用药。

五、特殊人群注意事项

儿童表述能力有限，家长需观察是否持续哭闹、排尿困难或拒绝触碰阴囊；老年人可能合并前列腺增生，症状不典型，轻微疼痛伴排尿异常也需及时就医。