小孩子发烧还叫冷怎么办

小孩子发烧时感觉冷，是体温调节中枢上调后身体收缩外周血管减少散热的正常生理反应，需科学保暖、补水并密切监测体温，必要时及时就医。

一、解析“怕冷”的生理机制

发烧初期，体温调定点上移，身体通过收缩外周血管减少散热，导致皮肤温度降低，同时骨骼肌不自主收缩（寒战）产热，使孩子主观感觉寒冷。这是体温上升的自然过程，并非“着凉”加重。

二、科学保暖与补水

避免过度捂汗（可能导致体温骤升），可用薄毯包裹或穿宽松透气衣物，保持室温24-26℃；少量多次补充温水（每次5-10ml），避免脱水。若寒战明显，可在四肢末端盖薄袜保暖，但需避免躯干过热。

三、监测体温与就医信号

用电子体温计（腋下/额温更可靠）每1-2小时测体温，记录峰值与变化趋势；若出现抽搐、精神萎靡、持续高热超3天、呼吸急促（＞40次/分）或伴随呕吐、皮疹等，需立即就医。

四、退热药物的规范使用

体温≥38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄+）或布洛芬（6月龄+）退热，严禁自行使用复方感冒药；用药需严格按年龄、体重计算剂量，避免空腹服用。

五、特殊人群注意事项

6月龄以下婴儿、早产儿、有癫痫/哮喘病史或基础疾病（如心脏病）的孩子，发热时需更密切观察，若出现体温骤升（＞39℃）或精神差，应立即就医；过敏体质者禁用阿司匹林。