牙龈出血形成粘稠血块怎么办

牙龈出血形成粘稠血块时，应立即通过局部压迫止血并排查病因，必要时及时就医，避免延误病情。

紧急止血措施：立即用无菌棉球或纱布蘸生理盐水轻压出血点，持续3-5分钟（勿频繁查看）；若出血剧烈，可用冰袋冷敷牙龈外部（每次10分钟，间隔10分钟）。严禁使用酒精、刺激性药物涂抹牙龈，以免加重组织损伤。

口腔清洁与局部护理：每日用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙（巴氏刷牙法：45°角轻柔刷洗牙龈缘），餐后用淡盐水或温和漱口水清洁口腔；使用牙线或冲牙器清理牙缝，避免牙签硬刺牙龈或过度剔牙。

病因排查与初步判断：局部因素（牙龈炎/牙周炎）多因牙菌斑堆积、刷牙方式不当；全身因素需警惕凝血功能障碍（如血小板减少、血友病）、维生素C缺乏、肝病、糖尿病等。若伴随皮肤瘀斑、鼻出血、黑便或月经量异常增多，需尽快检查血常规+凝血功能。

特殊人群注意事项：妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需更注重口腔卫生，避免刺激；糖尿病患者需严格控糖（高血糖会延缓伤口愈合）；长期服用抗凝药（如阿司匹林、华法林）者，出血风险高，需在医生指导下处理出血。

必须就医的情况：若按压止血超20分钟无效、血块反复形成、伴随发热/口腔溢脓/牙齿松动、皮肤黏膜广泛出血点，需立即就诊口腔科（排查牙周炎）或血液科（排除凝血障碍），避免延误牙周炎、血液病等严重疾病诊治。