青春期痤疮怎么治疗

青春期痤疮主要因激素变化致皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖引发，需通过科学护肤、规范用药及生活方式调整综合治疗。

科学皮肤护理是基础

每日早晚用温和氨基酸洁面产品清洁，避免过度清洁或频繁更换护肤品；选择无油、非致痘的保湿乳液保持皮肤水油平衡；日间需严格防晒（SPF30+、PA+++以上防晒霜），避免紫外线加重炎症。

外用药物控制炎症与角质代谢

过氧化苯甲酰凝胶可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻红肿；维A酸类（阿达帕林、维A酸乳膏）调节角质代谢，预防毛孔堵塞，但需晚间使用并避免日晒；壬二酸乳膏可改善色素沉着，降低复发风险。

中重度痤疮需口服药物干预

抗生素（多西环素、米诺环素）短期控制炎症，但需避免长期使用；异维A酸胶囊减少皮脂分泌，是严重痤疮的根治性选择，但有致畸性，孕妇禁用；女性可在医生指导下试用避孕药或螺内酯调节激素。

生活方式调整辅助治疗

减少高糖、高脂饮食及乳制品摄入，避免诱发皮脂分泌；保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重激素紊乱；适度运动促进新陈代谢，缓解压力，减少炎症反应。

特殊人群需个体化管理

孕妇禁用维A酸类、异维A酸；哺乳期女性优先选择外用药物并咨询医生；敏感肌慎用刺激性药物，可先小面积试用建立耐受；重度痤疮（结节囊肿型）需及时就医，避免瘢痕形成。