宝宝感冒鼻子不透气怎么办

宝宝感冒后鼻腔黏膜充血水肿、分泌物增多易致鼻塞，可通过环境调节、鼻腔清洁等非药物方式缓解，必要时在医生指导下短期使用儿童专用药物。

一、环境与体位护理

保持室内湿度50%-60%，避免干燥空气刺激鼻腔；鼻塞严重影响睡眠时，可抬高宝宝上半身15-30°，减少分泌物倒流，缓解夜间呼吸不适。

二、鼻腔清洁与物理缓解

用婴幼儿专用生理盐水/海盐水滴鼻（每次1-2滴），软化分泌物后，用球形吸鼻器轻柔吸出鼻腔分泌物（避免深入鼻腔损伤黏膜）；也可用温湿毛巾轻敷鼻梁上方（避开眼周），促进局部血液循环。

三、药物使用规范

鼻塞严重时，可在医生指导下短期使用儿童专用减充血剂（如0.025%羟甲唑啉滴鼻液），2岁以下禁用成人滴鼻剂，且连续使用不超过3天，避免药物依赖。

四、分龄特殊处理

2岁以下婴幼儿：可借助医用雾化器行生理盐水雾化（每日1-2次），或鼓励多喝温水稀释分泌物；2岁以上儿童：可尝试生理盐水洗鼻，配合温毛巾敷鼻，促进鼻腔通气。

五、及时就医指征

若出现持续鼻塞超10天、伴随发热（≥38.5℃）、拒食、精神萎靡、呼吸急促（＞50次/分钟）或鼻腔出血等症状，需立即就诊，排查鼻炎、鼻窦炎等并发症。

（注：药物使用需严格遵医嘱，避免自行用药；2岁以下婴幼儿用药前必须咨询儿科医生。）