做完水光注意事项

做完水光针后，需重点关注创面护理、防晒保湿、饮食作息、异常反应监测及特殊人群禁忌，以降低感染、过敏及恢复期延长风险。

一、创面护理

术后24小时内避免触碰注射部位，勿用自来水洗脸，可用无菌生理盐水轻柔清洁；48小时内不化妆，不使用刺激性护肤品；1周内避免蒸桑拿、泡温泉等高温环境，防止创口感染。

二、防晒与保湿

严格防晒，优先物理防晒（遮阳伞、口罩），必要时使用医用SPF30+防晒霜（不含酒精、香精）；每日使用1-2次械字号医用修复面膜，3天后可换用含透明质酸、神经酰胺的械字号保湿霜，避免含刺激性成分的护肤品。

三、饮食与作息

饮食清淡，忌辛辣、海鲜、酒精及光敏食物（如芹菜、香菜）；补充维生素C（柑橘、猕猴桃）、维生素E（坚果）及优质蛋白（鸡蛋、低脂奶）促进修复；保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重皮肤负担。

四、异常反应监测

术后1-3天内轻微红肿、刺痛属正常，可冷敷缓解；若出现持续红肿超5天、注射部位渗液、发热（＞38℃）或皮疹扩散，需立即联系医生，警惕感染或过敏可能。

五、特殊人群禁忌

孕妇、哺乳期女性（成分安全性未明确）、皮肤炎症期（痤疮爆发期）、凝血功能障碍者（如血友病）、对透明质酸过敏者禁用；系统性红斑狼疮等免疫疾病患者需经皮肤科医生评估后决定是否治疗。