刚刚点了痣需要注意些什么

点痣后需重点做好创面护理、严格防晒、避免刺激及饮食调整，以预防感染、促进愈合并降低复发/留疤风险。

一、保持创面清洁干燥

术后24-48小时内避免沾水，勿用手搔抓或挤压创面；每日可用无菌生理盐水轻柔清洁周围皮肤，或遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏预防感染，直至结痂自然脱落。

二、严格防晒防色素沉着

术后1个月内避免日晒，外出时用宽檐帽、口罩遮挡，或选择SPF30+、PA+++以上的物理防晒霜（成分含氧化锌、二氧化钛更佳），减少紫外线刺激诱发色素沉着。

三、饮食与生活习惯调整

忌辛辣刺激、海鲜及酒精，避免诱发炎症反应；保持规律作息，避免熬夜，促进皮肤自我修复；若创面结痂后瘙痒，可轻拍止痒，勿抓挠。

四、合理用药与异常观察

必要时遵医嘱外用莫匹罗星软膏（预防感染）或重组人表皮生长因子凝胶（促进愈合），勿自行使用激素类药膏；若出现红肿、渗液、结痂过早脱落等异常，及时复诊评估。

五、特殊人群额外注意

孕妇、瘢痕体质者需提前告知医生，优先选择保守观察；糖尿病患者需严格控制血糖，避免创面感染或延迟愈合；过敏体质者术前确认点痣方式（如激光/冷冻）是否引发过敏。

（注：以上内容基于《中国皮肤性病学杂志》临床指南及《皮肤外科学》建议，具体恢复方案需结合痣的类型、面积及医生指导调整。）