头晕头痛怎么治疗

头晕头痛治疗需先明确病因，针对原发性头痛（如紧张性头痛、偏头痛）或继发性病因（高血压、颈椎病等）进行干预，必要时结合药物与生活方式调整，特殊人群需个体化处理。

头晕头痛的治疗核心是先排查病因。原发性头痛多与压力、睡眠不足相关，继发性头痛常由高血压、颈椎病变、感染等引起。建议特殊人群（如孕妇、老年人）及持续/剧烈头痛者及时就医，通过血压监测、影像学检查等明确诊断。

原发性头痛以缓解症状为主。紧张性头痛可通过休息、热敷颈肩部、轻柔按摩改善，必要时短期服用布洛芬等非甾体抗炎药；偏头痛发作时需避光静卧，可使用曲坦类药物（需排除禁忌证）。

生活方式干预是长期防治基础。保持规律作息，避免熬夜；减少咖啡因、酒精摄入，避免诱发头痛的食物；适度运动（如散步、瑜伽）提升血管弹性；保持情绪稳定，避免焦虑紧张。特殊人群需根据自身情况调整运动强度。

药物仅作为短期对症手段。非甾体抗炎药（如对乙酰氨基酚）、止吐药（如甲氧氯普胺）可缓解急性症状；长期发作或合并焦虑者可短期使用抗焦虑药（如阿普唑仑）。强调药物需遵医嘱，避免长期依赖或过量使用。

特殊人群需个体化管理。孕妇头痛需监测血压，排查妊娠高血压；老年人警惕脑血管病或降压药过量，定期复查基础病；儿童头痛多为良性，持续超3天或伴呕吐、视力模糊需及时就医。