子宫肌瘤经期小腹坠痛

子宫肌瘤经期小腹坠痛的科学应对

经期小腹坠痛多因肌瘤影响子宫收缩、局部缺血或压迫周围组织所致，需结合症状严重程度采取综合干预。

疼痛成因与机制

经期子宫内膜脱落时，肌瘤导致子宫收缩不协调，局部血液循环受阻，压迫神经引发坠痛；浆膜下肌瘤牵拉韧带，黏膜下肌瘤刺激子宫收缩增强，均会加重疼痛。临床研究显示，肌瘤直径＞5cm或位于黏膜下者，疼痛发生率显著升高。

基础生活方式调整

日常可热敷腹部促进局部循环，减少生冷饮食与剧烈运动；适度休息，避免久坐久站；情绪调节，压力可能加重疼痛感受；必要时短期服用布洛芬等非甾体抗炎药缓解症状。

药物干预选择

非甾体抗炎药（布洛芬等）可快速止痛；GnRH-a类药物（如亮丙瑞林）能缩小肌瘤体积，但长期使用可能引发骨质疏松，需补充钙剂；中成药（如宫瘤消胶囊）辅助调理，需在医生指导下使用。

特殊人群注意事项

备孕女性优先保守治疗，避免药物影响胚胎着床；围绝经期女性若症状严重且药物无效，可考虑手术干预；合并贫血者需补铁并监测血红蛋白，避免过度劳累加重不适。

需及时就医的情形

当疼痛突然加剧、经量＞80ml/周期、肌瘤半年内增长＞2cm或药物治疗无效时，需及时就诊，通过超声或MRI评估肌瘤情况，必要时行肌瘤剔除术或子宫切除术。