得了脑梗需要注意什么

得了脑梗后需在急性期规范治疗基础上，长期坚持药物管理、饮食调整、康复训练及并发症预防，同时结合年龄、基础疾病等个体化调整方案，以降低复发风险并改善生活质量。

一、药物治疗与管理

需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类调脂药等，严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量或停药。老年患者及肝肾功能不全者需定期监测指标，避免药物相互作用，特殊疾病（如活动性出血）患者需提前告知用药禁忌。

二、饮食与生活方式调整

饮食以低盐（每日＜5g）、低脂、高纤维为主，增加新鲜蔬果、优质蛋白（鱼类、豆类）摄入，避免高糖高脂食物。合并糖尿病者需控糖，合并高血压者减盐，肥胖者控制总热量，戒烟限酒，规律作息。

三、康复训练与运动管理

急性期后尽早开展康复训练，结合肢体功能（关节活动度、肌力）及认知训练，以每日30分钟中等强度运动为宜，避免剧烈活动。老年患者需防跌倒，合并骨质疏松者避免负重运动，运动中出现不适需立即停止。

四、并发症预防与特殊人群注意事项

预防吞咽困难、深静脉血栓、压疮等并发症，定期监测血压、血脂、血糖（目标值：血压＜140/90mmHg，LDL-C＜1.8mmol/L）。儿童避免成人药物，孕妇优先非药物干预，老年患者需防滑防摔，合并基础疾病者需控原发病，出现症状加重立即就医。