晒伤起水泡怎么处理

晒伤后起水泡的科学处理方法

晒伤后起水泡需紧急降温、保护创面、避免感染，必要时外用药物辅助，特殊情况及时就医。

紧急降温与冷却处理

立即脱离日晒环境，用30℃左右流动冷水轻柔冲洗创面15-20分钟，或用冷毛巾（水温不低于20℃）湿敷。避免冰块直接接触，防止冻伤加重皮肤损伤。

水疱的科学处理原则

直径＜1cm的小水泡可自行吸收，无需挑破；直径＞1cm或易摩擦破裂的水疱，需用无菌注射器抽取液体（保留疱皮），或由医护人员处理，避免自行挤压引发感染。

创面保护与外用药物

清洁后用无菌纱布或医用敷料覆盖创面，保持湿润环境促进愈合。可外用炉甘石洗剂（收敛止痒）、湿润烧伤膏（促进修复）或芦荟胶（抗炎舒缓），避免使用酒精、刺激性消毒液等。

药物辅助与特殊人群用药

疼痛明显时口服布洛芬等非甾体抗炎药；瘙痒时选用氯雷他定等抗组胺药。短期外用弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）可减轻炎症，但孕妇、儿童、糖尿病患者需咨询医生。

避免加重与就医指征

严格防晒，穿宽松棉质衣物；饮食补充维生素C、E及蛋白质促进修复。若水疱化脓、红肿扩大、发热或剧痛，需立即就医，警惕感染或继发皮肤病。

（注：以上药物需在医生指导下使用，特殊人群用药需谨慎。）