得了阑尾炎能吃什么东西吗

阑尾炎患者饮食需分阶段调整：急性期遵医嘱禁食或少量流质，恢复期逐步过渡至半流质、软食，以易消化、高营养、低刺激为原则。

急性期（手术前/保守治疗未缓解时）

需严格遵医嘱短期禁食禁水，避免食物刺激肠道蠕动，加重炎症或穿孔风险。若医生允许少量进食，以米汤、稀面汤等无渣流质为主，观察有无腹痛、腹胀等不适，及时反馈。

术后/炎症缓解初期（1-3天）

以米汤、藕粉、稀粥等无渣流质起步，逐步过渡至烂面条、蒸蛋羹等半流质，避免牛奶、豆浆等易产气食物，减少腹胀。若出现恶心呕吐，需立即暂停进食并联系医生。

恢复期（1周后）

可添加软米饭、煮烂的瘦肉末、豆腐、嫩叶蔬菜泥等，补充蛋白质（如清蒸鱼、鸡蛋）和维生素（如苹果泥、香蕉）。每日饮水1000-1500ml，预防便秘，但避免生冷硬辣及油炸食物。

特殊人群注意

老年人延长流质/半流质时间，避免过量高蛋白加重消化负担；糖尿病患者优先选择低GI食物（如燕麦粥），控制碳水化合物总量；儿童需保证营养均衡，可增加蔬菜泥、果泥，避免零食及生冷饮食。

长期健康饮食

恢复后保持规律三餐，以清淡、低渣、易消化食物为主，增加膳食纤维（如煮软的芹菜、菠菜）预防便秘。减少高脂、辛辣、腌制食品摄入，避免暴饮暴食，降低复发风险。