得了真菌性毛囊炎该怎么办

真菌性毛囊炎需通过明确诊断、规范抗真菌治疗、加强日常护理及避免诱因综合管理，特殊人群需在医生指导下用药。

及时就医明确诊断

建议至皮肤科就诊，通过症状观察（如红色毛囊性丘疹、顶端可见白色鳞屑、瘙痒明显）、真菌镜检或培养确诊，排除细菌性毛囊炎、痤疮等相似疾病，避免盲目用药加重病情。

规范抗真菌药物治疗

以外用制剂为首选，如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等，坚持涂抹至症状消退后巩固1-2周；严重或泛发者，可在医生指导下口服伊曲康唑、氟康唑等（需评估肝肾功能后使用）。

加强日常护理与生活习惯

保持患处清洁干燥，每日用温水清洁，避免热水烫洗；穿宽松透气棉质衣物，减少皮肤摩擦；避免搔抓、挤压，防止继发细菌感染；个人毛巾、衣物单独清洗并阳光下暴晒，减少交叉感染。

避免诱发与加重因素

避免长期滥用糖皮质激素或广谱抗生素；糖尿病患者需严格控制血糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），增强皮肤免疫力；避免熬夜、过度劳累，保持规律作息，减少精神压力。

特殊人群个体化管理

孕妇及哺乳期女性优先选择外用抗真菌药，禁用口服制剂；儿童使用联苯苄唑等安全性高的外用药物；老年患者及免疫低下者（如HIV、肿瘤放化疗患者）需延长治疗周期，密切监测药物不良反应。