上火嘴上起泡什么原因

嘴上起泡（医学称唇疱疹或口腔溃疡）多因单纯疱疹病毒感染、免疫功能下降、口腔黏膜创伤、饮食刺激及特殊体质等因素引发，中医常称为“上火”。

单纯疱疹病毒感染

单纯疱疹病毒（HSV-1）是最常见诱因，通过接触传播（如共用餐具、接吻）侵入人体，病毒潜伏于三叉神经节，当免疫力下降（如感冒、熬夜）时激活，表现为唇部成簇小水疱，伴灼痛、瘙痒，1-2周可自愈。

免疫功能波动

长期精神压力、睡眠不足或患有基础疾病（如感冒）时，机体免疫力降低，潜伏病毒易活跃，诱发唇部疱疹或复发性口腔溃疡。此类情况在免疫力低下人群中更常见。

口腔黏膜创伤

机械损伤（如咬伤）、过热食物烫伤或刷牙时过度刺激口腔黏膜，会破坏局部屏障，继发细菌或病毒感染，形成水疱或溃疡，伴明显疼痛。

饮食与生活习惯

高糖、辛辣饮食或饮水不足可能加重黏膜刺激，中医“上火”理论认为此类因素导致体内“火热”过盛，诱发口腔黏膜炎症；西医研究也发现高糖环境可促进病毒复制。

特殊人群注意事项

孕妇、糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下者更易感染，需特别注意口腔卫生，避免共用个人物品，减少熬夜和辛辣饮食，降低复发风险。

（注：涉及药物仅说明名称，如阿昔洛韦软膏等，具体使用需遵医嘱，不提供服用指导。）