突然头晕的原因

突然头晕可能由心血管波动、内耳失衡、脑供血不足、代谢异常或环境因素等引发，多数短暂可缓解，但需警惕潜在疾病风险。

心血管系统异常

血压骤变（如体位性低血压，体位变动时收缩压下降≥20mmHg）或心律失常（如心动过缓、房颤）会导致脑部供血不足，常见于老年人、长期服用降压药者。伴随眼前发黑、心悸、乏力，频繁发作需排查心血管疾病。

前庭功能障碍

耳石脱落（耳石症）是最常见诱因，体位变动（翻身、仰头）时突发眩晕，持续数秒至1分钟；梅尼埃病伴耳鸣、听力下降；前庭神经炎多有感冒前驱史，持续眩晕伴恶心。特殊人群如潜水员需注意耳气压损伤。

脑血管与颈椎问题

短暂性脑缺血发作（TIA）因脑血管狭窄或血栓引发，伴单侧肢体麻木、言语不清，需警惕脑梗死前兆；颈椎病压迫椎动脉，转头时头晕加重，常见于长期伏案者，需结合颈椎CT排查。

代谢与血液因素

低血糖（饥饿或糖尿病用药不当）表现为头晕、冷汗、手抖；贫血（血红蛋白＜110g/L）因携氧不足，活动后加重。孕妇因血容量增加易头晕，需监测血糖、血常规。

其他诱因

药物（如降压药、镇静剂过量）、焦虑发作（伴呼吸急促）、脱水或电解质紊乱（呕吐腹泻后）也可引发头晕。若持续不缓解或伴胸痛、意识模糊，需立即就医。