阑尾炎吃什么东西好

阑尾炎患者恢复期应以清淡易消化、富含营养的流质或半流质食物为主，避免辛辣刺激及油腻食物，同时需结合病情阶段调整饮食结构。

急性期严格禁食

急性发作期需遵医嘱完全禁食禁水，通过静脉补液维持营养，减少肠道负担，待腹痛、呕吐缓解后，在医生指导下逐步恢复饮食，避免加重炎症刺激。

恢复期初期流质过渡

病情缓解后，优先选择米汤、藕粉、去油肉汤等流质食物，逐步过渡至粥、烂面条等半流质，避免豆类、牛奶等产气食物，防止腹胀影响肠道功能恢复。

营养均衡与膳食纤维补充

恢复期需补充优质蛋白（如鸡蛋羹、清蒸鱼肉）与维生素（如嫩叶菜泥、苹果泥），促进肠道黏膜修复；避免芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，可少量添加南瓜、冬瓜等低渣蔬菜。

明确禁忌食物

严格避免辛辣（辣椒、花椒）、油炸（炸鸡、薯条）、生冷硬食（冰饮、生鱼片）及酒精、咖啡、碳酸饮料，此类食物易刺激肠道，加重炎症或延缓愈合。

特殊人群注意事项

老年患者饮食需更软烂（如米油、豆腐脑）；糖尿病患者优先低GI食物（燕麦粥、山药），控制糖分；儿童避免坚果、大块肉类，可将食物打碎成泥状，保证营养且易消化。

注：饮食调整需结合病情严重程度及医嘱，若出现持续腹痛、呕吐或发热，应立即就医。