孩子夜里咳嗽的厉害怎么办

孩子夜间咳嗽加重多与呼吸道敏感、分泌物刺激或环境因素有关，需结合具体情况调整护理并对症处理。

一、优化睡眠环境

保持室内湿度50%-60%，可用冷雾加湿器避免干燥刺激；睡前清洁被褥减少尘螨，远离香烟烟雾等过敏原；室温控制在22-24℃，避免冷空气直吹孩子，减少呼吸道敏感反应。

二、调整睡姿与体位

夜间可将上半身抬高30°-45°（用枕头垫高肩部），减少分泌物倒流刺激咽喉；左右侧交替侧卧，避免单侧压迫导致呼吸不畅，保持呼吸道通畅。

三、温和补水与饮食管理

适量饮用温凉白开水（每次50-100ml），少量多次湿润咽喉；睡前1-2小时避免进食，减少胃食管反流风险；暂停辛辣、过甜食物，睡前2小时不喝冷饮或含糖饮料，防止咽喉刺激。

四、科学使用药物（需遵医嘱）

若咳嗽严重影响睡眠，可在医生指导下短期使用镇咳药（如右美沙芬）或祛痰药（如氨溴索）；2岁以下儿童禁用复方止咳药，不同年龄段用药剂量差异大，需严格按医嘱服用。

五、及时就医指征

出现以下情况需立即就诊：咳嗽持续超1周未缓解，伴随发热（体温≥38℃）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分）、喘息或精神萎靡；早产儿、有先天性心脏病等基础疾病的孩子，症状加重时需24小时内就诊。