皮肤晒伤两天后红肿怎么办

皮肤晒伤两天后红肿属于急性炎症反应，需通过冷敷降温、外用抗炎药物、保湿修复、避免刺激及必要时药物干预等综合措施缓解。

冷敷降温与红肿控制

用冷毛巾或裹有纱布的冰袋冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，可收缩血管、减少渗出。红肿严重伴水泡时禁用冷敷，糖尿病患者避免长时间低温刺激以防冻伤。

外用抗炎药物选择

轻度红肿可外用炉甘石洗剂收敛止痒；中重度红肿可短期使用弱效糖皮质激素（如地奈德乳膏），但面部、儿童、孕妇需遵医嘱。非甾体抗炎药膏（如氟芬那酸丁酯软膏）也可抗炎，避免长期大面积使用。

保湿修复与屏障护理

晒伤后皮肤屏障受损，需用温和保湿霜（含神经酰胺、透明质酸的医用护肤品）促进修复。避免热水烫洗、肥皂清洁及摩擦，减少对受损皮肤的刺激。

口服药物对症处理

疼痛瘙痒明显时，可口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚缓解症状，注意剂量与禁忌（孕妇、肝肾功能不全者慎用）。严重炎症需医生评估后短期口服激素，不可自行使用。

特殊人群注意事项

儿童、孕妇、老年人及慢性病患者（糖尿病、高血压）需谨慎处理：儿童用弱效激素，孕妇避免强效药物；糖尿病患者冷敷控制时间，高血压者慎用非甾体抗炎药；老年人需监测基础病变化，及时就医。