请问小孩子发烧时是盖被子还是不盖的好

孩子发烧时需平衡保暖与散热，适度盖薄被缓解畏寒，高热时减少覆盖助散热，避免捂汗或过冷暴露，维持舒适体温环境。

发烧初期（体温上升期），身体通过收缩外周血管减少散热，表现为手脚冰凉、畏寒发抖。此时需适度盖薄被保暖（如单层小被），避免寒冷刺激加重寒战，但不可厚捂，以防体温进一步升高至40℃以上。

体温持续期（高热稳定阶段），体温稳定在新调定点，若覆盖过厚易致热量无法散发，引发“捂热综合征”（面色潮红、呼吸急促、脱水）。此时应减少衣物，仅盖薄被覆盖腹部，室温保持24-26℃，避免胸背过度保暖。

判断保暖是否适宜，应以颈后/背部皮肤温度为准（温热不烫），而非手脚（手脚冰凉是散热不足的表现）。若孩子精神好，穿宽松透气的单层衣物即可，避免强迫“捂汗”导致脱水。

特殊儿童需额外注意：①婴幼儿（＜1岁）：体温调节中枢未成熟，高热时减少包裹，用退热贴物理降温，避免厚被捂热；②有热性惊厥史：禁用酒精擦浴，高热时优先散热，观察精神状态；③脱水/虚弱儿童：保暖同时少量多次补水，避免强降温加重不适。

综合护理原则：环境温度24-26℃，衣物选纯棉透气款，每1-2小时测体温，≥38.5℃遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，出现抽搐、意识模糊等重症立即就医。