怎么判断自己有肠炎

判断是否有肠炎，需结合典型症状（腹痛、腹泻、黏液/血便）、持续时间（＞3天需警惕）及诱因排查，若伴高热、脱水等危险信号，应及时就医。

典型症状观察

核心症状包括：腹痛多位于脐周或下腹部，呈隐痛或痉挛性疼痛；腹泻每日≥3次，粪便稀溏、带黏液或血丝；部分伴排便紧迫感（里急后重）、腹胀或恶心。

症状持续与诱因排查

急性肠炎多在饮食不洁（如变质食物）后24-48小时发作，持续1-5天；慢性肠炎（如肠易激综合征）病程超4周，常反复发作；排查是否有乳糖不耐受、食物过敏或长期精神压力等诱因。

危险信号伴随

高热（＞38.5℃）、剧烈腹痛、频繁呕吐无法进食；腹泻伴黏液血便、明显脱水（口干、尿少、头晕）；症状持续超2天无缓解或加重，提示肠道感染或炎症未控制。

特殊人群的非典型表现

婴幼儿可能仅哭闹、拒食、高热，易快速脱水；老年人无明显腹泻，仅表现为乏力、意识模糊；孕妇腹泻可能诱发宫缩，需警惕流产；免疫力低下者（如糖尿病、肿瘤患者）症状迁延，易进展为感染扩散。

建议及时就医的情形

症状持续超3天无改善；出现高热、脱水、便血；婴幼儿、老人、孕妇或慢性病患者症状加重；疑似群体性食物中毒或不明原因腹泻，需立即就诊，避免延误病情。