上下牙齿一碰就疼怎么办

上下牙齿一碰就疼多因牙体或牙周组织受损，需优先明确病因并针对性处理，避免症状恶化。

牙本质敏感

牙釉质磨损或牙龈退缩致牙本质暴露，咬合或冷热刺激时疼痛明显。日常用抗敏感牙膏（如含硝酸钾成分），避免酸性食物及硬毛牙刷。严重时需口腔科脱敏治疗（如氟化物涂布）。特殊人群孕妇应选择温和型抗敏感产品，儿童需家长监督口腔护理。

牙髓炎

龋齿或牙外伤致牙髓感染，表现为咬合痛、自发痛，夜间加重。需尽快就医行根管治疗，切勿自行服用止痛药掩盖症状。糖尿病患者需严格控制血糖，防止感染扩散。

牙周炎

牙结石刺激致牙龈萎缩、牙根暴露，咬合时疼痛明显。需通过龈上洁治+龈下刮治清除菌斑，日常用牙线、冲牙器清洁。高血压患者洗牙前应监测血压，避免诱发血压波动。

咬合创伤

夜磨牙或咬合不齐导致牙齿受力不均，引发牙周膜损伤。可通过调磨咬合或佩戴颌垫缓解，单侧咀嚼者需纠正习惯。青少年咬合异常建议早期正畸评估。

龋齿（蛀牙）

浅龋仅冷热敏感，深龋接近牙髓会咬合痛，需及时补牙。老年人因唾液减少易进展为深龋，建议每半年口腔检查。特殊人群如糖尿病患者需加强口腔卫生，降低龋齿风险。

牙齿咬合疼痛多为病理信号，若2周内未缓解或加重，需及时就诊，避免延误牙髓炎、牙周炎等治疗。