手足口病好了注意什么

手足口病痊愈后，需重点关注皮肤黏膜护理、饮食营养、环境清洁及健康监测，以促进全面恢复并降低复发风险。

皮肤黏膜护理

保持患处清洁干燥，避免抓挠以防继发感染；若有脱皮，勿强行撕扯，可涂抹温和保湿霜（如凡士林）；外出时注意防晒，减少色素沉着。若疱疹已结痂，可遵医嘱使用炉甘石洗剂辅助止痒。

口腔护理

恢复期避免辛辣、过烫食物，减少口腔刺激；饭后用温水或淡盐水漱口，促进黏膜修复；若仍有轻微溃疡，可遵医嘱使用康复新液等促进愈合。避免用刺激性牙膏，选择儿童专用软毛牙刷。

饮食调理

以清淡、易消化食物为主（如粥、面条），保证蛋白质摄入（鸡蛋、牛奶），多吃新鲜蔬果补充维生素C；避免生冷、油腻食物，减轻肠胃负担。恢复期1-2周内逐步增加饮食种类，避免突然更换食谱。

预防复发与环境消毒

勤洗手（七步洗手法），避免接触患病儿童；玩具、餐具等定期用含氯消毒液（如84消毒液）浸泡消毒；恢复期避免前往人群密集场所，尤其春季高发期，减少交叉感染风险。

特殊人群与健康监测

婴幼儿、孕妇及免疫力低下者需加强观察，若出现持续发热、呕吐、精神差等症状，及时就医排查并发症（如心肌炎、脑膜炎）。恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量，促进体力恢复。