突然胃疼怎么办简单的方法

突然胃疼时，可通过立即休息、调整体位、温和补水、短期服用颠茄片等非处方药应急，若症状持续或伴随高危表现需立即就医。

紧急缓解措施

立即停止活动，取半卧位或屈膝侧卧（减轻胃部牵拉）；少量饮用35-40℃温水（避免冰水刺激胃黏膜）；若怀疑痉挛，可用热水袋隔着毛巾温敷上腹部（温度≤50℃，持续10-15分钟），胃热或胃酸过多者不建议热敷。

饮食调节原则

暂停辛辣、生冷、油炸等刺激性食物，避免空腹；若伴随反酸、烧心，可少量饮用苏打水（高血压/心衰患者慎用）；尝试温软的小米粥、山药粥等保护胃黏膜，每次少量进食。

药物应急选择

疼痛难忍时可短期服用颠茄片（缓解痉挛）、铝碳酸镁（中和胃酸）、奥美拉唑（抑制胃酸）；需注意：颠茄片青光眼患者禁用，长期服用奥美拉唑需监测肝肾功能。

特殊人群处理

孕妇、哺乳期女性优先非药物缓解，禁用颠茄片等；老年患者（尤其合并高血压、冠心病）若伴胸闷心悸，需警惕心梗放射痛，及时就医；儿童用药需按体重调整，禁用成人药物。

危险信号警示

若疼痛持续超2小时、呕吐咖啡样物/鲜血、黑便、高热寒战、呼吸困难，或有胃溃疡史者出现上述症状，需立即拨打急救电话或前往急诊，避免延误胃穿孔、胰腺炎等急症。