小儿咳嗽要如何注意日常护理

小儿咳嗽日常护理需从环境控制、饮食调节、体位护理、合理用药及特殊人群监护五方面入手，结合科学方法减少不适并促进康复。

一、环境调节

保持室内湿度50%-60%、温度22-24℃，每日通风2次（每次30分钟），避免二手烟、油烟及花粉等过敏原；雾霾天或空气污染时使用空气净化器，减少呼吸道刺激。

二、饮食管理

给予清淡易消化食物，避免过咸、过甜及辛辣刺激；少量多次饮用温水，1岁以上可适量食用梨、银耳等润肺食物，过敏体质患儿需规避芒果、海鲜等易致敏食材。

三、体位与排痰

咳嗽时取侧卧位或竖抱拍背（空心掌，由下往上、由外向内拍，每次5-10分钟）；夜间咳嗽可抬高上半身30°，促进痰液排出，避免痰液淤积气道引发窒息风险。

四、用药规范

需在医生指导下使用止咳药（如右美沙芬）、祛痰药（氨溴索）或抗过敏药（氯雷他定），禁用成人镇咳药；婴幼儿慎用地塞米松等激素类药物，镇咳药不建议用于＜2岁儿童。

五、特殊人群与就医指征

早产儿、哮喘或先天性心脏病患儿需严格规避冷空气、粉尘刺激；若咳嗽持续超2周、伴发热（≥38.5℃）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、精神萎靡或拒食，应立即就医排查病因。