脑供血不足中医怎么治疗

脑供血不足在中医属“眩晕”“头痛”“健忘”等范畴，治疗以辨证论治为核心，通过中药、针灸、推拿及生活调理等综合干预，改善脑络气血运行。

一、中药辨证论治

根据气虚血瘀（补阳还五汤）、气血两虚（八珍汤）、痰浊阻络（半夏白术天麻汤）、肝阳上亢（天麻钩藤饮）等证型选方，临床研究证实辨证用药可改善脑微循环，缓解头晕、乏力等症状。

二、针灸辅助治疗

选取百会、风池、合谷、太冲、足三里等穴位，通过毫针或艾灸调节气血。现代医学研究表明，针灸可增加脑血流量，改善脑血管舒缩功能，缓解头晕、头胀症状。

三、推拿按摩调节

按揉风池、太阳穴，推揉颈肩部肌肉，配合颈部轻柔拉伸，促进局部气血循环，缓解肌肉紧张。临床观察发现，此类手法对改善颈部供血效果显著，可辅助缓解脑供血不足。

四、生活方式干预

饮食宜低盐低脂，多食山药、红枣、核桃等补气血食材；运动选择快走、八段锦等温和项目，每日30分钟为宜；避免熬夜，保持情绪舒畅，减少焦虑郁怒对气血运行的影响。

五、特殊人群注意事项

孕妇、经期女性慎用活血类药物；老年及高血压、糖尿病患者需在医师指导下调整方案，定期监测血压、血脂及肝肾功能，避免自行用药或过度推拿。