做过激光后怎么护理

激光治疗后护理需科学规范，核心在于保护创面、预防感染、促进修复，同时规避色素沉着与瘢痕风险。

治疗后1-3天内保持创面干燥清洁，可用无菌生理盐水或医用敷料轻柔清洁，避免摩擦、揉搓或自行剥离痂皮。未结痂区域用无菌棉签蘸生理盐水清洁，结痂后勿强行抠除，待其自然脱落以降低留疤风险。

严格防晒是预防色素沉着的核心：外出需佩戴宽檐帽、口罩等物理遮挡，每日使用SPF30+、PA+++以上的医用防晒霜（避免含酒精、香精产品），避免暴露于10：00-16：00的正午强光。

遵医嘱外用修复药物，如医用透明质酸修复贴、重组人表皮生长因子凝胶促进表皮修复；若创面有渗出或红肿，可短期使用莫匹罗星软膏预防感染，禁止使用刺激性药膏或不明成分化妆品。

恢复期建议增加富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物（如新鲜蔬果、鸡蛋、瘦肉），避免辛辣刺激、高糖高脂及光敏性食物（如芹菜、柠檬）；戒烟戒酒，保证每日7-8小时睡眠，减少皮肤代谢负担。

特殊人群需提前告知医生病史：孕妇、哺乳期女性需评估治疗必要性；糖尿病患者需控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），避免感染风险；瘢痕体质者建议术前评估，必要时选择非剥脱性激光，减少瘢痕增生可能。