脸上长痘痘是因为什么原因引起的

脸上长痘痘（痤疮）主要因皮脂腺分泌亢进、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染及炎症反应共同作用，内分泌失调、饮食与护肤习惯等因素也会诱发或加重。

皮脂腺分泌亢进：青春期雄激素（如睾酮）刺激皮脂腺增殖，皮脂分泌量显著增加。皮脂中角鲨烯、甘油三酯等成分过多，易堵塞毛囊口，形成粉刺。

毛囊角化异常：毛囊口周围角质细胞过度增殖、代谢减慢，导致角质堆积，毛孔狭窄或堵塞。皮脂无法正常排出，粉刺进一步发展为炎性痘痘。

痤疮丙酸杆菌感染：毛囊内痤疮丙酸杆菌（厌氧菌）分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发红肿、脓疱等炎性反应。

炎症反应：机体免疫细胞（中性粒细胞、巨噬细胞）聚集，释放IL-1、TNF-α等炎症因子，加重红肿、脓疱，严重时形成结节、囊肿，遗留瘢痕。

内分泌及环境因素：内分泌失调（如女性经期雄激素相对升高）、高糖/高乳制品饮食（刺激胰岛素分泌，间接升高雄激素）、护肤不当（过度清洁致屏障破坏）及精神压力均可能诱发或加重痤疮。

特殊人群注意：青少年因激素水平波动高发，需注重清洁与保湿；孕妇痤疮多与孕期激素变化相关，建议避免维A酸类药物；长期熬夜、压力大者应调整作息，减少高糖摄入。