记性不好是什么病

记性不好本身并非独立疾病，而是多种原因引发的认知功能下降症状，可能涉及生理性衰老、病理性神经退行性疾病或心理社会因素。

神经退行性疾病：阿尔茨海默病（AD）是最常见病因，早期以近事记忆减退为核心表现，伴随语言能力下降、空间定向障碍，病情呈进行性加重，需尽早通过神经心理量表及影像学检查确诊。

血管性认知障碍：脑血管病（如脑梗死、脑白质疏松）或高血压、糖尿病等基础病引发脑缺血，可导致记忆力、执行功能等多维度认知下降，优先控制血压、血糖及血脂，可延缓认知衰退。

其他神经系统疾病：路易体痴呆常伴幻觉、波动性认知障碍；额颞叶痴呆早期以人格改变为主；脑外伤、癫痫后遗症等也可能导致记忆功能受损，需结合影像学及病史综合鉴别。

非病理性诱因：长期睡眠不足、慢性疲劳、焦虑抑郁情绪、药物副作用（如抗组胺药、苯二氮类）、维生素B12缺乏或缺铁性贫血等均可能引发记忆力下降，调整生活方式后多可改善。

特殊人群注意事项：老年人需定期筛查认知功能，警惕早期痴呆；青少年/孕妇可能因睡眠不足、营养缺乏或激素波动出现暂时性记忆减退；慢性病患者（如糖尿病、甲状腺功能异常）需严格控制基础病，避免认知进一步受损。