小孩感冒咳嗽流鼻涕鼻子不通怎么办

儿童感冒多由病毒感染引起，常见咳嗽、流涕、鼻塞等症状，多数可通过家庭护理缓解，必要时遵医嘱用药。

保持环境适宜，室内湿度50%-60%、温度22-24℃，避免干燥或过冷刺激呼吸道；多补充温水，少量多次饮用，帮助稀释痰液、促进分泌物排出；保证充足休息，减少剧烈活动，以利身体恢复。

鼻塞流涕时，用生理盐水滴鼻/喷鼻（0-2岁每次1滴，2岁以上1-2滴），软化分泌物后用吸鼻器轻吸；鼻塞严重时可抬高上半身（约30°）入睡，缓解呼吸不畅，避免仰卧位加重堵感。

咳嗽护理需避免盲目镇咳，可雾化生理盐水（每次5-10分钟）或空心掌从下往上拍背帮助排痰；若咳嗽伴随喘息、痰多黏稠或持续加重，需警惕下呼吸道感染可能。

药物使用仅推荐对症名称：退热可选对乙酰氨基酚（2月龄+）、布洛芬（6月龄+），需按体重计算剂量；抗组胺药（如氯雷他定，2岁+）或减充血剂（如伪麻黄碱，6岁+）需医生评估后使用，2岁以下避免自行用药。

出现持续高热超3天、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、拒食/精神萎靡、耳痛/耳流脓或症状超10天无改善时需就医；早产儿、心脏病患儿等特殊儿童症状加重应立即就诊。