孩子的牙齿怎么进行保护

孩子牙齿保护需从科学清洁、饮食控制、习惯纠正、定期检查及特殊人群干预多方面入手，降低龋齿及发育异常风险。

口腔清洁：2岁前由家长用指套牙刷或纱布蘸温水清洁乳牙；2岁后使用含氟量0.05%-0.12%的儿童牙膏（米粒大小），早晚刷牙各2分钟，饭后用温水漱口；6岁后逐步学习使用牙线，清洁牙缝食物残渣。

饮食管理：减少高糖零食（糖果、蜜饯）及黏性食物摄入频率，避免睡前进食；碳酸饮料、酸性果汁建议用吸管饮用并及时漱口；增加钙（牛奶、奶酪）、维生素D（鱼类、蛋黄）摄入，促进牙齿矿化。

习惯纠正：长期吮指（＞4岁）、咬唇等习惯易致牙列畸形，家长需观察并干预；避免用牙齿开瓶、咬硬物，防止牙齿损伤或排列异常，必要时咨询正畸医生。

定期检查：儿童建议每6个月口腔检查1次，及时发现龋齿及发育问题；6-12岁乳磨牙/恒磨牙行窝沟封闭（临床研究显示可降低70%以上龋齿风险），高风险儿童每3个月涂氟1次，增强牙齿抗酸能力。

特殊人群：早产儿/低体重儿出生后1周开始口腔护理，遵循医生指导；过敏体质儿童选用无香料、低氟牙膏；残疾儿童需借助辅助工具（如牙间刷）清洁，家长加强监督。