阑尾炎保守治疗期间吃什么

阑尾炎保守治疗期间应以清淡易消化、低渣营养饮食为主，避免刺激性食物，同时保证水分摄入，促进肠道功能恢复。

主食选择

优先选择软烂、低渣的碳水化合物，如小米粥、白米粥、软烂面条等，避免粗粮、豆类、红薯等易产气食物，减轻肠道负担，降低炎症刺激风险。

优质蛋白补充

适量摄入低脂、易消化的蛋白质，如去皮鸡胸肉、清蒸鱼肉、鸡蛋羹、豆腐等，为组织修复提供营养，避免肥肉、油炸肉类等加重消化负担。

膳食纤维摄入

选择可溶性纤维（如熟透的香蕉、苹果泥、南瓜泥），促进肠道蠕动且不增加机械刺激；避免生、硬、粗渣食物（如芹菜、韭菜、坚果），防止肠道痉挛或梗阻风险。

禁忌食物

严格避免辛辣刺激（辣椒、花椒）、油腻（油炸食品、肥肉）、生冷（冰饮、刺身）、产气食物（碳酸饮料、洋葱）及酒精，以防刺激肠道加重炎症反应。

特殊人群注意事项

老年人需进一步软烂食物，糖尿病患者优先低GI主食（如燕麦粥），肾功能不全者控制蛋白质总量及盐分，避免加重代谢负担。

保守治疗期间饮食需兼顾营养与肠道耐受性，以“温软、低脂、少渣”为原则，若出现腹痛加剧、排便异常等症状，应及时告知医生调整方案。