脚麻痹是什么原因

脚麻痹主要因神经受压、血液循环障碍、代谢异常或神经病变等引发，常伴麻木、刺痛或感觉减退，久坐、慢性病患者需警惕。

神经压迫类

腰椎间盘突出或坐骨神经痛是常见病因，突出髓核压迫神经根，致单侧下肢麻木，可伴腰臀疼痛、腿无力，久坐、弯腰负重者高发。

血液循环障碍

静脉曲张、静脉血栓或动脉供血不足会影响下肢血供，局部神经缺氧引发麻木，多呈双侧对称性，活动后缓解，肥胖、久坐人群风险较高。

代谢性神经病变

糖尿病周围神经病变最典型，高血糖损伤神经微血管，表现为双侧足趾麻木（夜间明显），需严格控糖；甲减、维生素B12缺乏也可能损伤神经，素食者、老年人需关注营养吸收。

营养或局部神经炎症

缺乏B12、叶酸会影响神经髓鞘合成，引发麻木；局部神经卡压（如腓总神经损伤）或格林-巴利综合征（罕见，伴全身症状）也可致病，青少年、运动员需警惕运动损伤。

短暂物理压迫

久坐交叉腿、鞋过紧或高跟鞋压迫足部神经，引发暂时性麻木，活动后缓解。儿童、青少年穿不合脚鞋易出现此类情况。

（注：若症状持续或加重，需及时就医排查病因，避免延误糖尿病、神经病变等严重疾病的干预时机。）