月经黑色是什么原因怎么办

月经黑色多因经血在子宫内停留时间较长氧化所致，多为良性生理现象，但也可能与病理因素相关。

生理因素：经期初期或末期经血较少，在子宫或阴道内停留时间延长，血红蛋白被氧化为含铁血黄素，导致颜色加深，通常无伴随症状，无需特殊处理。

病理因素：内分泌失调（雌激素水平低致内膜剥脱少）、妇科炎症（子宫内膜炎、宫颈炎）、子宫内膜异位症或肌瘤等占位性病变，可能伴随经量异常、腹痛等症状，需进一步检查。

生活方式影响：长期精神压力、过度节食或剧烈运动致内分泌紊乱；经期受凉、久坐不动致经血排出不畅，均可能加重经血淤积。建议保持规律作息，避免生冷饮食，适当运动。

特殊人群注意：青春期初潮后1-2年、围绝经期女性激素波动明显，易出现经色异常；育龄期女性若伴随痛经、性交痛或不孕，需排查子宫内膜异位症；放置宫内节育器者可能因异物刺激初期出现经色改变，持续超3个月建议就医。

处理建议：无明显症状时，可热敷腹部、适当活动促进经血排出；若伴随经量异常、经期延长（超7天）、发热或分泌物异常，需及时就医，检查包括妇科超声、激素六项等，明确病因后对症治疗（如炎症需抗生素，内分泌失调需激素类药物）。