肋间神经疼痛怎么办

肋间神经疼痛通常需结合病因治疗、对症处理及生活方式调整，多数患者通过规范干预可缓解症状。

明确病因是关键：肋间神经痛多由带状疱疹病毒感染、胸膜炎、胸壁创伤或胸椎病变等引发，需通过影像学检查（CT/MRI）或病毒检测确诊，避免盲目止痛延误原发病治疗。

对症止痛：可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）、抗癫痫类药物（如加巴喷丁）或抗抑郁药（如阿米替林）缓解疼痛，外用利多卡因贴剂辅助止痛；特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需遵医嘱用药，儿童及老年人剂量需调整。

物理与康复干预：急性期（疼痛48小时内）冷敷胸壁，48小时后改为热敷促进循环；结合针灸、经皮神经电刺激（TENS）或呼吸训练改善神经功能，避免长期卧床，适度活动防肌肉萎缩。

针对病因治疗：带状疱疹病毒感染需72小时内口服抗病毒药物（如阿昔洛韦）；胸膜炎/肺炎需抗感染治疗；胸椎病变（如压缩性骨折）可能需手术矫正，需结合影像学结果制定方案。

预防与生活管理：避免过度劳累、长期弯腰或剧烈咳嗽，保持正确坐姿；均衡饮食补充B族维生素，规律作息增强免疫力；老年人及免疫力低下者需预防带状疱疹复发，必要时接种疫苗。