月子里宝宝肚子胀气怎么办

月子里宝宝肚子胀气多因喂养不当、胃肠功能不成熟或乳糖不耐受引起，可通过调整喂养方式、腹部护理、拍嗝及必要时药物辅助缓解，严重时需及时就医。

一、调整喂养方式

母乳喂养时母亲避免产气食物（如豆类、洋葱），按需喂养防过度喂养；配方奶喂养选防胀气奶瓶，控制奶温40-50℃，冲泡时避免用力摇晃，减少气泡产生。

二、腹部按摩与排气操

以肚脐为中心顺时针轻揉腹部，每次5-10分钟，力度适中；结合飞机抱（宝宝趴于肩头轻拍背）或屈膝俯卧，帮助气体排出，按摩后换侧卧位，避免压迫腹部。

三、规范拍嗝流程

喂奶中每30分钟暂停拍嗝，喂奶后竖抱宝宝，空心掌轻叩背部5-10分钟至听见“嗝”声；拍嗝时托稳宝宝颈部，防头部后仰。

四、合理使用药物

西甲硅油可在医生指导下缓解气体积聚，益生菌（如双歧杆菌）调节肠道菌群，均需遵医嘱使用，不可自行增减剂量。

五、特殊情况与就医指征

早产儿、低体重儿需减少单次喂养量，增加喂养次数；乳糖不耐受宝宝可尝试无乳糖配方奶。若胀气伴持续哭闹、呕吐、血便或拒奶，需立即就医排查肠梗阻、先天性巨结肠等疾病。